随着人们生活水平的日益提高，心脑血管病的发病率也逐年上升，目前已经成为危害人类身体健康的头号杀手。动脉粥样硬化及其并发症则是引起心脑血管病的重要因素；在中老年人群中，冠状动脉和主动脉粥样硬化病变的检出率高达78.26%。而高脂血症作为导致动脉粥样硬化的独立危险因素，也越来越受到医学界的重视。
    高脂血症是指血中总胆固醇和/或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。由于高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，没有明显的临床症状，许多人都是在体检时才发现血脂的异常，所以它又被称为“沉默的健康杀手”，往往在不知不觉之中，已经造成了血粘稠度增高，血流缓慢，血液中过多的脂质会沉积于血管壁，形成粥样斑块，导致动脉粥样硬化发生。脑部动脉硬化可引起头晕、记忆力减退，甚至痴呆、脑血栓或脑溢血；心脏冠状动脉硬化可引起心慌、胸闷、气短，严重者可导致心肌梗塞；眼底毛细血管的阻塞可造成视力受损甚至失明；肾脏毛细血管阻塞可导致肾功能衰竭。血脂长期升高，脂肪便会在肝脏堆积形成脂肪肝，最终可能引起肝硬化。
    因此，在繁忙的工作和生活之余，当您经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现时，您一定要对自己的血脂状况引起注意了。建议中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查，以便随时了解和调整健康状况。那么单凭一次检测血脂的异常结果是否即可诊断高脂血症呢？答案是否定的。因为血脂检测受许多因素的影响，所以至少需要在第一次验血以后1至2周内复查。每次验血前，都应在晚餐后禁食12-14小时，并停止服用降血脂的药物至少两周。如果两次检测的结果都不正常，而且所得数值相差不超过10%（以血总胆固醇为例），就可以据此诊断高脂血症了。当然，测定血脂时，最好还同时检查一次血糖、肝功能等有关项目。
    当你查出有高脂血症时，应该怎么办呢？首先应进一步检查全身各系统情况，排除引起高脂血症的诱发因素，如肾病综合症、系统性红斑狼疮、糖尿病、酒精中毒、肝脏疾病和异常球蛋白血症等疾病；另外有些药物如噻嗪类利尿药、速尿等亦可引起血脂升高。其次，要培养健康的生活方式：平时饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜。如减少食入肥肉、黄油、鸡蛋、盐、脂肪和糖的摄入；多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物（如海带、紫菜等）。戒烟、酒，学会应付压力，保持良好的心态。还有非常重要的一点就是多做运动，有氧运动可以增强心脑血管的功能，提高机体的免疫力，调节情绪，并且有助于减肥。顽固而严重的高脂血症，可适当给予药物治疗，但要听从医嘱。
(检验科  朱凯欣)