健康专家比喻“亚健康就像足球场上的黄牌警告，一个人非要等到生了病才去看医生，这好比足球场上对您亮起红牌，逐出球场。但不少人黄牌在身，依然横冲直撞，不断犯规，等到亮起红牌，才悔之晚矣。”
所谓的亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，其在心理与生理上具体表现是：浑身无力、容易疲倦、头脑不清、思想不集中、经常感到头沉甸甸的或头痛、眼睛疲劳、视力下降、起立时眼前发黑、咽喉异物感、饥饿但吃什么都无味、劲背部僵硬和腰酸、经常失眠、出汗、早晨恋床、坐立不安、心烦意乱、工作效率不高、皮肤干燥瘙痒、四肢麻木、手足冰凉、经常便秘或紧张就腹泻、心悸气短或胸闷、容易晕车、精神紧张和压抑等等。中华医学会对我国33个城市的33万个阶层人士的调查表明：近70%的中国人处于亚健康状态，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于老年人，而高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上。我国预防医学的数据表明：目前处于亚健康状态的中国人的比例已上升为75%，目前全国每20个人中，仅有1个人处于完全健康状态。
    医学专家认为，许多疾病在早期都能通过体检检查出来，而早期发现和治疗这些疾病，对于病人恢复健康或治疗极为有利，若不及时采取措施，日积月累，就会导致疾病发生。
    在发达国家，针对“亚健康状态人群”，推行以预防为主的保健服务，定期预约进行体检，提出修正生活中不符合科学的部分，这已形成了新一代的保健理念，也被证明是行之有效的。
    无病早防，有病早治。只有拥有健康的体魄，才能精神抖擞地面对日益激烈的市场的竞争。如果您能让家人来体检，那是给家人一份健康的厚礼；如果您的单位，公司负责人，让您的员工来体检，更是对员工的投资与关爱。